Samstag, 30. April 2022

Qigong | Essener Kontakte



Tu Deinem Leib etwas Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen!
Qigong
Durch einfach zu erlernende, sanfte Körper- und Atemübungen aus dem Qigong zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude! Qigong wurzelt in der Traditionellen Chinesischen Medizin und dient der Gesundheitsvorsorge und Verbesserung der körperlichen und seelischen Lebensqualität.
Seit mehr als 40 Jahren leistet der Verein, „Essener Kontakte e.V.“ individuelle Hilfen für Menschen mit psychischen Erkrankungen und Behinderungen. Neben den Hilfen für die Betroffenen wird auch Unterstützung für Familien und Angehörige angeboten. Ziel unserer Arbeit ist es, jede/n Einzelnen dabei zu unterstützen ein möglichst selbst bestimmtes und in die Gesellschaft integriertes Leben führen zu können. Dazu betreibt der Verein ein Sozialpsychiatrisches Zentrum (SPZ), das folgende Bausteine umfasst:

 • eine Kontakt- und Beratungsstelle, die psychosoziale Beratung, Freizeitaktivitäten
   und Gesprächsgruppen anbietet
 • einen Wohnverbund, der Wohnangebote vom selbständigen Einzelwohnen
   über die betreute Wohngemeinschaft bis zum stationären Wohnplatz anbietet.
 • eine Tagesstätte, die länger seelisch Erkrankten eine Tagesstruktur mit Beschäftigungsangeboten 
   bietet.

Der Verein bemüht sich besonders um die Inklusion von psychisch Kranken und Genesenden und fördert mit seiner Arbeit das gemeinsame Leben und Lernen von Menschen mit und ohne
Behinderungen in allen Lebensbereichen.

Qigong | Treffen: Donnerstag 16.30-18.00 Uhr| Raum 205 | Kosten: 1 € pro Treffen
Ansprechpartner: Detlef Zuchowski | Anmeldungen unter: 0201/733646 (Maria Kalka)


Freitag, 29. April 2022

Ukulelen Ensemble

 


In unserem Ensemble finden sich keine Profis, sondern Menschen, die von einer echten Begeisterung für die Ukulele und die Musik getrieben werden.

Unser gemeinsames Ziel ist es, zusammen zu lernen, zu wachsen und uns kontinuierlich zu verbessern.
Wir proben mit Hingabe und Eifer, um immer neue musikalische Horizonte zu entdecken. Dabei erkunden wir verschiedene Genres und Stile, experimentieren mit Klängen und Melodien und schaffen so eine einzigartige Identität.

Unsere Reise ist geprägt von der Freude am Musizieren und der Bereitschaft, uns ständig zu verbessern. Dabei stehen die Entwicklung unserer Fähigkeiten und die Entfaltung unseres musikalischen Potenzials im Mittelpunkt.

- wenn du einigermaßen sicher alle gängigen Chords auf deiner Ukulele greifen kannst
- wenn du eine Tabulatur lesen und umsetzen kannst
- wenn Picking und Strumming keine Fremdwörter für dich sind
dann komm doch einfach mal zum Schnuppern vorbei !

Treffen:

Donnerstag  18.00-19.30 Uhr | Raum E4

Weitere Informationen erhalten Sie über folgende Homepage:

https://www.anne-uke.de


Ukulele Treffen | Ansprechpartner/-in: 

Frau Pütz 

Herr Basler - Email: herrgerd@web.de