Mein Name ist Carmen Padrevita, ich bin Diplom Pädagogin und Yogalehrerin.
In meinen Yogastunden biete ich Hatha Yoga, den ältesten Yogastil in der Tradition von Swami Sivananda an. Hatha Yoga beinhaltet Atem- und Körperübungen sowie Meditation. Swami Sivananda war Arzt und hat ein ganzheitliches integrales Yoga unterrichtet. An seiner Abfolge einer speziellen Yogareihe orientiert werden wir verschiedene Übungen praktizieren und ihr werdet hilfreiches Wissen vermittelt bekommen.
Es geht um ein Verständnis unserer tiefen Existenz, der Verwirklichung unseres Selbst und den Sinn unseres Lebens. Da ich auch darüber hinaus eine weitergehende (Lebens)Beratung anbiete und dies mit Kunst verbinde besteht bei Bedarf auch die Möglichkeit mit mir intensiver für seine individuellen Themen und Ziele zu arbeiten. Sowie in Zukunft Workshops mit Yoga, Meditation und Kreativ sein geplant sind. Komm vorbei und probiere es aus! Yoga muss erlebt werden und jeder sollte seinen passenden Lehrer suchen und entsprechend finden.
Kurse immer Samstags von 14 bis 15.30 Uhr in Raum 103
Anmeldung unter: 01774312028
