Dienstag, 12. Februar 2019

Ganzheitliche Körperarbeit| Rückenschule nach Dore Jacobs

Die wöchentlichen Kurse beinhalten eine grundlegende Körperarbeit nach Dore Jacobs: Intensive Bewegungs- u. Entspannungsübungen führen zu einem bewussten, feinfühligen Umgang mit dem eigenen Körper, lösen Verspannungen und korrigieren Haltungsschäden und Bewegungsstörungen. Schonend kräftigende Übungen in Verbindung mit fließenden Bewegungsabläufen auch für zu Hause entlasten Rücken, Schultern und Nacken, weiten den Atemraum und führen zu einer gelösten, lebendigen und befreienden Aufrichtung sowie einer stabilen Haltung.
Es werden Hilfen gegeben für richtiges Stehen und Gehen und Zusammenhänge im Körper deutlich gemacht.


Die Kurse haben keinen Leistungsanspruch und wenden sich an alle Menschen, die tiefer gehende Entspannung brauchen und Freude an der Bewegung haben. Der Einstieg in alle wöchentlich stattfindenden Kurse ist jederzeit möglich.
Kursleiterin:
Ursula Kemper (Bewegungspädagogin)
Kurse:
Montag   17.05-18.35 Uhr | Raum 101
Montag   19.00-20.30 Uhr | Raum 101
Dienstag 10.20-11.50 Uhr | Raum 101
Kosten:
37 € pro Monat


Rückenschule | Ansprechpartnerin: Ursula Kemper | Tel.: 0201/ 26 40 96
info@bewegung-dorejacobs.de | www.bewegung-dorejacobs.de